Paaripanek telesaates - miks suhted sageli ei kesta?

Suveõhtutel kui und ei tule, sest väljas on kaua valge, olen sageli eelkõige professionaalsest huvist vaadanud sarju "Poissmees" ja "Vallaline kaunitar". Need saated on selgelt meelelahutuslikud, aga samas näidatakse seal ju päris inimeste kurbust, piinlikkust, pettumust ja ärevust. Väike osa minust on romantik ja soovib koos sarja peategelastega, et nad võiksid lõpuks abielluda selle Õigega. Enamus tõepoolest kihluvad, aga abielusadamasse ei jõua. Veelgi enam - aasta hiljem kurdetakse meedia vahendusel kui jube ikka eks kaasana oli. Minu mõtisklustest, miks see nii läheb saate lähemalt  lugeda siit.

Avaldati Delfi naistekas 12.07.2017

Loo mänguga kodurahu

Olen teist aastat VEPA mentor, mis tähendab, et käin koolides ja seni 1. klassi tundides vaatamas, kuidas rakendatakse VEPA Käitumisoskuste mängu metoodikat. Mentorlus muidugi tähendab lisaks vaatlemisele ka tuge ja nõuandeid õpetajale. VEPA on tugevalt teaduspõhine ja ennetab terve rida halbu asju (kiusamine, mõnuainete tarvitamine jt). Täpsemalt saavad huvilised lugeda siit.
Koostasime mentoritega käsiraamatu ja sinna kirjutasin peatüki sellest, kuidas VEPAt ka kodus edukalt rakendada saab. Teada on, et koolis vähemalt vähendab see ärevust, keskendumisraskusi ja üliaktiivsust. Teemakohaste mõtetega saate tutvuda: siin ja siin

Ilmus august 2017 ajakirjas "Eesti Naine"